授かるカラダづくり 妊活・不妊におすすめの飲み物カタログ

妊活卒業のために!授かる身体づくりをサポートする飲み物を紹介

授かるカラダづくり 妊活・不妊におすすめの飲み物カタログ

妊活卒業イメージ

飲み物で授かり度をアップさせて妊活卒業

知っている人は始めている!産めるカラダを作る飲み物

こちらのサイトでは、妊活・不妊治療中の方向けに、妊娠しやすい身体づくりをサポートする飲み物を紹介しています。妊活に良い成分と一言で言っても本当にさまざまな種類の成分がありますので、おすすめの飲み物と一緒にご紹介していきます。

赤ちゃんに会うための近道!
イチオシの飲み物をまずCHECK

妊活におすすめの飲み物リスト

おすすめの成分が入っている飲み物はこちら

妊娠中はお母さんが摂る水分も、赤ちゃんの栄養を届けるために必要です。また、妊娠前のお母さんにとっても、赤ちゃんを迎えるために代謝の良い体づくりはとても大切です。ここでは、妊活中の女性をサポートするおすすめの飲み物をピックアップし、それぞれの特徴と効果を説明します。

ルイボスティー

妊活用飲み物の代名詞

妊活の大敵である冷えやむくみの解消はもちろんのこと、卵子の質を上げ、排卵周期を安定させる働きもあります。また、子宮内膜を丈夫にする効果もあるため、着床にもいい影響を与えてくれます。妊活女性に最も人気と言っても過言ではありません。

ブレンドハーブティー

好みの香りでリラックス

ローズヒップやジンジャーなど、妊活に良いとされる複数のハーブの効能を摂取できるのがブレンドハーブティー。身体を温め、子宮の状態を整えます。また、ストレス軽減やリラックス効果もあります。

ザクロエキス

最近注目されている果物

ザクロの種子には女性ホルモン「エストロゲン」と同様の働きをする成分が含まれています。排卵を促進し、子宮内膜を厚くする効果があります。そのほか、血管の収縮を防ぐポリフェノールや子宮の働きをサポートする亜鉛も含まれています。

たんぽぽ茶

妊娠後にも飲み続けたい

たんぽぽは漢方にも使用される薬草です。東洋医学でも子宮内の血液循環を改善し、卵胞の発育・発達を助ける働きがあると言われています。体を温める効果もあり、冷え性予防にも。ノンカフェインなので、妊活中でも安心して飲めます。

酵素ドリンク

代謝を上げて冷え性対策

酵素ドリンクは、体内の代謝酵素を活性化し、基礎代謝をアップさせます。基礎体温が上がれば、妊活の敵でもある冷え性の改善につながります。女性ホルモンのバランスも整い、妊娠しやすい体づくりに役立つのです。

黒豆茶

ノンカフェインのお茶

ダイエットでもおなじみの黒豆茶は、ノンカフェインで女性ホルモンの強い味方です。大豆には、イソフラボンが多く含まれているため、女性ホルモンの働きをサポートします。血行改善にもつながり、冷え性対策にもなります。

ココア

ホッひと息つくときに

ココアには、血管の拡張作用があるポリフェノールや、子宮環境を整える亜鉛などが豊富に含まれています。しかし、多少のカフェインが含まれているので飲みすぎには長注意。妊活中なら砂糖の含まれていない「ピュアココア」がおすすめです。

▲横にスクロールできます。

どの成分に注目して飲み物を選んだら良いの?

妊活中に飲み物から必要な栄養分を摂取するのは、水分補給やリラックス効果の面からみても良いことです。しかし、ある特定の成分が妊娠に直結するわけではありません。偏った栄養分の摂り方をせず、母体トータルの健康を考えて摂取するようにしましょう。

「赤ちゃんができた」の報告多数!
「烏骨鶏の卵酢」って
知ってますか?

卵酢で妊活した人の声を
公式HPでチェックできます

栄養満点!妊活・不妊を卒業したママたちからのアツい支持

卵酢は読んで字のごとく、卵とお酢から作る栄養たっぷりのドリンク。さらに烏骨鶏の卵でパワーアップした卵酢が、妊活・不妊に評判です。色々と試したけれど効果がなかった方、不妊治療の長い方も「卵酢を飲み始めて妊娠できた!」という声がたくさん。ここでは2つの幸せの報告を紹介します。

目に見えて体調がよくなり、念願の妊娠

飲み始めてすぐ「これはイケるかもしれない」と思いました

「烏骨鶏の卵酢」との出会いは、不妊治療をはじめて半年頃。高温期が短く、血液検査も悪く、薬と注射に加えたタイミング法で妊娠できず…イライラもつのりました。しかし卵酢を飲み始めるとすぐに高温期が10日にのびて排卵日が明確になり、血液検査まで良好に!飲み続けて2ヶ月すぎた頃に、念願の赤ちゃんを授かりました。卵酢のおかげです、本当にビックリです。(結婚3年目33歳女性)

3回目の体外受精を前に自然妊娠

不妊治療で悩んでいる方もあきらめないでください

タイミング法から始め、人工授精、2回の体外受精と不妊治療を進めていたときに「烏骨鶏の卵酢」を飲み始めました。1ヶ月後に妊娠反応がありましたが、そのときは残念ながら科学的流産。でも妊娠反応なんて初めてだったんです。卵酢に期待して飲み続けてさらに3ヶ月経ったときに、なんと自然妊娠することができました。(結婚6年目36歳女性)

松本フォームの烏骨鶏の卵酢

松本ファームの
「烏骨鶏の卵酢」

烏骨鶏の卵が、赤ちゃんを迎える母体を作る

松本フォームの烏骨鶏の卵酢

松本ファームは、烏骨鶏専門のファームです。烏骨鶏の卵は、授かりパワーの源。赤ちゃんを迎え育てるために、母体を健康にする栄養がギュッとつまっています。独自配合したお酢と酵素のサポートにより、卵の栄養を余すことなく母体へ吸収できます。
摂取目安は朝晩15mlずつなので、食生活に取り入れやすいですね。「生理の血がキレイになった」と飲み始めてすぐに効果を体感する人もいるのだとか。妊活・不妊にお悩みの方は、ぜひ卵酢を飲んで、妊娠しやすい身体づくりをしましょう。
特別価格:2,980円(税込み)/内容量:520 ml

卵酢の口コミを
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生産者を直撃!「烏骨鶏の卵酢」が選ばれる理由とは?

なぜ妊活・不妊にここまでの効果が発揮されるの?

香川県さぬき市にある烏骨鶏を専門とする松本ファームにお邪魔してきました。代表者の松本さんに取材していく中で、「烏骨鶏の卵酢」が妊活・不妊治療中の方に評判が高い理由が分かってきました。

東洋医学でも認められる烏骨鶏のパワー

松本ファームの烏骨鶏

妊娠への効果は、先人たちから伝わってきたものです

烏骨鶏は古くから東洋医学にて、大変貴重な薬効のある食材として扱われ、婦人病を始めとするさまざまな病状に効果があると言われていました。中国のある地方では、子孫繁栄の象徴である烏骨鶏が嫁入り道具の1つなのだとか。また、江戸時代の日本の医学書『本朝食鑑』にも「久しく子なきものに用いる」と記述があります。烏骨鶏は古来から妊活・不妊への効果が認められているのです。

卵はパーフェクトな栄養食、そして生命の源

烏骨鶏の卵の弾力のある黄身

母体を健康にする栄養がたっぷりつまっています

ご存知の通り、卵は栄養満点の食材です。特定の成分に偏らず、栄養をトータルで摂取することで母体が健康になり、子宮や卵子の質が向上します。そもそも卵は一つひとつが生命の源。「生命誕生のパワー」がつまっているのです。松本ファームの烏骨鶏は、交配していない純粋な烏骨鶏なので、より野生に近い力強い生命力が期待できます。

酵素のサポートで卵の栄養を余すところなく吸収

松本ファームの写真

酵素を配合している卵酢は、松本ファームだけです

酵素は、烏骨鶏の卵の栄養を無駄なく体内に吸収するサポートをします。ザクロを含め50種類以上の果物や野菜から酵素を抽出し、独自製法によって酢とともに超低分子化されています。合成保存料・着色料・化学薬品を使用せずに、高品質で色鮮やかに仕上がるのは、20年以上の実績と技術の賜物です。

喜びの妊娠報告!「赤ちゃんできました」と感謝の手紙が集まる

松本ファームに届く妊娠報告などの多数の手紙

頂いたお手紙は一つずつ目を通して大切に保管してます

長年の不妊治療を中断し卵酢を飲み始めて妊娠できた人、医師から無理だと言われていた子宮内膜の薄さでも卵酢を飲んで着床した人…など、本気で授かりたいと願った女性からの手紙が多く見られます。そうしたエピソードは卵酢と一緒にお客様へ届けられ、妊活・不妊に悩む人の心の支えになっているようです。

「これでママになれる」
信じられる効果と実績

松本さん

烏骨鶏の卵、酵素の力、そして評判の高さに裏付けされる妊娠力UPの効果と実績。それが今回の取材で分かった、「烏骨鶏の卵酢」が選ばれる理由です。
「お客さまには、卵酢の飲み方だけでなく、食事の改善もすすめています」と当たり前のように松本さんは語りました。妊活・不妊に悩む人へ寄り添う松本ファームのあたたかさも、信頼を高めていることでしょう。

次はあなたの番!?
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松本さん

妊活ドリンクの定番!?おすすめ商品セレクション

妊活ドリンクの定番

まだ試したことのない飲み物はありますか?

ここからは妊活・不妊治療中の人におすすめの飲み物である、ルイボスティー・ブレンドハーブティー・ザクロエキス・酵素ドリンク・たんぽぽ茶・ココア・黒豆茶の中でも、よく目にする定番商品を紹介します。

ルイボスティー

エルバランシア
ルイボスティー

エルバランシアルイボスティー
引用元:エルバランシア公式
(https://www.lbalancia.com/rooibos)

価格2,950円(35包)

ルイボスティーの上位1%、最高品質のグレードを持つ茶葉「スーパーグレード」を使用し、有効成分の含有量が非常に多くなっているルイボスティーです。

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ティーライフ
ルイボスティー

ティーライフルイボスティー
引用元:ティーライフ公式
(http://www.tealife.co.jp/products/detail_21377.html)

価格1,454円(30包)

静岡のお茶工場が生産した、モンドセレクション2017受賞の実績もある人気のルイボスティーです。こだわりと技術で、煮出さずに成分が出やすいルイボスティーにしています。

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ハッピーブレッシング
オーガニック・ルイボスティー

ハッピーブレッシングルイボスティー
引用元:ドイツ・マリエン薬局公式
(https://www.marienremedy.com/archives/i1050/)

価格1,940円(50包)

南アフリカ共和国で広大なルイボス農園の原料のみを使用しています。こだわりの5段階カット製法で、香り高い風味とクリアな味が楽しめるルイボスティーです。

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ブレンドハーブティー

ウーマンブレンド

ハーブティーのウーマンブレンド
引用元:ドイツ・マリエン薬局公式
(https://www.marienremedy.com/archives/i1150/)

価格4,480円(45包)

ドイツの老舗薬局、マリエン薬局が作った「メディカルハーブティー」です。生理痛や生理不順・PMS症状、妊活など女性の悩みに嬉しい効果が認められます。

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妊活ブレンド

ハーブティーの妊活ブレンド
引用元:AMOMA公式
(https://www.amoma.jp/reviewpage/reviewlist/A01009101)

価格1,999円(30包)

イギリスのハーバリストと妊娠ケアの専門家が共同開発した、日本人好みのオーガニックブレンドハーブティーです。妊活中の女性に人気があるブレンドティーです。

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ご縁授茶

ハーブティーのご縁授茶
引用元:ご縁授茶公式
(http://horie-pharmacy.net/souraku/josei.html)

価格2,700円(15包)

島根県出雲市にある婦人科専門の漢方薬局が、漢方、薬膳の理論に基づいてブレンドして作った、女性の心と体のバランスのためのお茶です。

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ザクロエキス

ザクロのしずく

ザクロのしずく
引用元:ザクロのしずく公式
(https://www.zakuroya.com/item/)

価格5,940円(500ml)

モンドセレクションの金賞受賞をはじめ、多くの賞を受賞しており、芸能人の方も愛用されていたことで有名です。イラン産のザクロの果実のみを使用しています。

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若榴da檸檬

若榴da檸檬
引用元:若榴da檸檬公式
(https://www.kotohogi.co.jp/lps/zakuro/0003b/)

価格5,940円(500ml)

日本初の酵素化した温果実を使用したほか、妊活に効果のある成分を多数配合したザクロエキスです。2015年モンドセレクションも受賞しています。

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酵素ドリンク

優光泉

酵素ドリンクの優光泉
引用元:優光泉公式
(https://www.danjiki-net.jp/frmUserPage.aspx?pid=146)

価格9,180円(1200ml)

完全無添加の安心して飲める酵素ドリンクで、味も好みに合わせて2種類から選ぶことができます。酵素が基礎体温を挙げてくれることで妊活に役立ちます。

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たんぽぽ茶

ティーライフ
たんぽぽ茶ブレンド

ティーライフたんぽぽ茶ブレンド
引用元:ティーライフ公式
(http://www.tealife.co.jp/products/detail_280.html)

価格1,719円(30包)

マイナス40度の過酷な環境で育ったタンポポ根だけを100%使用した商品で、焙煎にこだわり、産後、育児中の方にも人気です。カップ用30包で水出しもOKです。

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たんぽぽ茶ショウキT-1

たんぽぽ茶ショウキT-1
引用元:ファーマ・ラボ.net
(https://pharma-labo.iwate.jp/product_info.php?products_id=3)

価格11,286円(30包)

厳選されたたんぽぽを原材料に、農薬、添加物を一切使わずに作られ、学会発表もされている商品です。基礎体温の安定や生理不順の改善に役立ちます。

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ココア

森永 純ココア

森永 純ココア
引用元:森永公式
(http://www.morinaga.co.jp/products/detail.php?id=PRD2009-08-0159)

価格394円(110g)

森永の純ココアには、ポリフェノールが180mg含まれています。カカオポリフェノールには、子宮環境を整える作用があります。もちろん、リラックス効果も妊活中には嬉しいですね。

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黒豆茶

遊月亭 発芽焙煎 黒豆茶

遊月亭 発芽焙煎 黒豆茶
引用元:Amazon
(https://www.amazon.co.jp/黒豆茶-遊月亭-発芽焙煎-【ティーパック10包入】ノンカフェイン-黒大豆/dp/B00GX5YKSE)

価格378円(10包)

焙煎した黒大豆を急速冷却する特許製法で、旨味や香ばしさを閉じ込めた黒豆茶です。飲みやすいティーパックが10包で1袋。ノンカフェインで妊活・不妊中でも安心して飲めます。

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京丹波 錦市場の黒豆茶

京丹波 錦市場の黒豆茶
引用元:楽天
(https://item.rakuten.co.jp/kyotanba/1023821/#1023821)

価格1,080円(24包)

「丹波の黒豆」といえば黒豆の中でも高級品。京都の錦市場に本店を構える老舗の黒豆茶です。じっくりと丁寧に職人が焼き上げています。無添加・無着色で安心です。

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妊活のために
卵酢をもっと知りたい方へ

低温期でも高温期でも!?
妊活中に避けた方が良い飲み物

どうして飲んだらダメなの?母体への影響

ご存知の通り、妊活・不妊治療中はアルコールやカフェインを含む飲み物を避けた方が良いと言われています。それでも好きなものは飲みたくなってしまいます。アルコールやカフェインの妊娠への影響を理解して、もうちょっとのガマンを頑張ってみましょう。

アルコール

アルコールは卵子の質を下げる

アルコールは活性酸素が発生しやすく、卵子の老化や排卵を妨げてしまう可能性があります。また、アルコールにはホルモンバランスを崩す働きもあります。ホルモンの乱れは卵子の発育悪化や排卵障害、着床障害を引き起こす可能性があります。妊娠には質の良い卵子が必要なので、できる限り飲酒は避けた方が良いです。

カフェイン

大量のカフェイン摂取は体を冷やす

カフェインは通常の食生活をしている限り、全く摂らないことは難しい成分なので、絶対NGというわけではありません。しかし、大量の摂取は女性ホルモンの分泌に影響します。また、体を冷やして不妊の原因になる冷え性を促進させます。そのため、できるだけ控える方が良いとされているのです。

考えすぎはストレスのもと!
妊活・不妊のギモンやお悩み相談

赤ちゃんが欲しいと真剣な人ほど悩みすぎてしまう

妊活・不妊治療は悩みが尽きませんよね。でも考えすぎてストレスを貯めると、ホルモンバランスが崩れ、かえって妊活に悪影響になることも…。ここではよくあるお悩みと解決方法をまとめています。ぜひストレスフリーな妊活のために参考にしてみてください。

温活ってどれだけ温めればいいの?

大切なのは体の芯が温まることです。

「温活」とは言いますが、体中から汗が出るほど温めればいいわけではありません。体の芯から気持ち良くポカポカと温まりリラックスできることが重要です。

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結局どの栄養成分が大事なの?

特定の成分が妊娠と直結するわけではありません。

例えば「葉酸」は、赤ちゃんが育つために必要な成分であって、妊娠に必要な成分ではないのです。母体トータルの健康を考えた栄養成分の摂取の仕方を考えましょう。

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夫が協力してくれなくて困ってます

夫婦間のコミュニケーションをとりましょう。

妊活中の夫婦間のコミュニケーションは、妊活を成功させるうえで何よりも大切です。まずは夫婦で共通の時間を過ごすようにし、悩みを話し合える環境を作ることから始めましょう。

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お酢を摂取することによる妊活への影響

お酢には疲労回復、血流促進効果、高血圧予防など様々なメリットがあるとされ、心身が不安定になりがちな妊活中・妊娠中の女性にも効果があるといわれています。

そんなお酢には黒酢、ザクロ酢、りんご酢、卵酢など様々な種類がありますが、ここではお酢が妊活中におすすめな理由とともに、それぞれのお酢の特徴についてみていきましょう。中でも卵酢は妊活中の女性の間で密かに話題になっています。さらに、賢いお酢のとり方もご紹介します。